Voici un très beau texte écrit par Davinia sur l'Ego de sois. Je vous laisse découvrir...
"Who the hell i am then ?
It's my first time writing something here. I wasn't gonna do it but somebody told me that i'd be great if i can put thoughts in a piece of paper,so i'm gonna try.
I'm reading right now a book about the ego and its very very interesting, and very confusing too.
This book says that the Ego is that voice in our head that is all the time trying to convince us that we're never gonna be able to do what we really wanna do, that everybody is better than us, that people are wrong and we're right or that they do things only to hurt us, that we should pay attention to what we don't have instead of what we do have. It's said that the ego is the responsible for feelings like jealousy, rage, drama, sadness, depression, unhappiness... That is the one that react to our pain-body, which is the old emotional pain we still carry in our bodies. So because the situations we lived in the past, we see situations now distorted. When something happen in the present, automatically, you see it through the eyes of the past, through the emotional ego, so therefore you overreact to those situations.
And then it says that the Ego is not you true self, that you are what it's behind of all those voices, and the past and the pain, and your family problems, and your childhood,...
And i was thinking that is messed up...lolol... Who the hell i am then? We don't live the truth at all, we're always thinking or seeing the opposite of what truly it is. Shit!
So these past days i did my homework. Every time i felt like a shitty dancer, i breathed and i told to myself "it's not me, it's my ego". Every time i felt that one of my friends did something to me i didn't like, i breathed and i told to myself "Calm down. They are just acting through their ego, don't take it personal, don't take it like if it was some bad situation you lived in the past". Every time i saw somebody doing something (mostly dancing) and i though they were better than me and that i wasn't gonna be able to be dope like that, i breathed and i said to myself the same thing "that's not you". Every time the voices in my head where killing me with stupid thoughts, i try to calm down and breathed, always breathe.
And man, it's really difficult to control your Ego. I realize that he has the power over your thoughts, your actions, your points of view, the way we perceive others and they way we think others perceive us,...
But i'll keep doing my homework, the book says that it's already great if you are able to realize when your acting , thinking, seeing ... through your ego, instead of doing it through your true self. So the awakening will be my purpose and the pain from the past, that is not small, it will stay over there, where i left it.... about time!! lol
Take care and be happy!
Davi"
Traduction :
"Qu'elle enfer je suis alors ?
C'est la première fois que j'écrit quelque chose ici. Je ne voulais pas le faire mais quelqu'un m'a dit que je serais grande si je peux mettre mes pensées sur une feuille, donc je vais essayer.
J'ai lu tout de suite un livre sur l'Ego et il est très très intéressant et très embrouillant aussi.
Ce livre dit que l'Ego est cette voix dans notre tête, qui essaye tout le temps de nous convaincre que nous n'allons jamais être capables de faire ce que nous voulons vraiment faire, que chacun est meilleur que nous.
L'Ego est responsable de la jalousie, cela ressemble à de la colère, drame, tristesse, dépression...
L'Ego n'est pas vrément vous. Vous vous cachez derrière le passé et la douleur, vos problèmes familiaux et votre enfance...
Nous pensons ou voyons toujours l'opposé de ce qui est vraiment.
Alors ces jours passés, je continue à travailler. Chaque fois j'ai cru que j'étais une mauvaise danseuse, j'ai respiré et je me suis dit "ce n'est pas moi, c'est mon Ego." Quand un de mes amis me fait quelque chose que je n'ai pas aimé, je respire et me dit "calme toi, ils agissent juste par leur Ego."
Chaque fois que je voi un danseur danser, je me dit qu'il est meilleur que moi, que je ne serait pas à la hauteur, donc je respire et je me dit "ce n'est pas eux."
Chaque fois cette voix dans ma tête a des pensées stupides, j'essaye de me calmer et je respire, toujours respirer.
Et l'homme, il est vraiment difficile de contrôler leur Ego. Je me rends compte qu'ils ont le pouvoir sur nos pensées, nos actions et nos points de vue.
Mais je continuerai à travailler, le livre dit qu'on est déjà grand si on est capable de comprendre nos actes, pensées, nos observations par notre Ego, au lieu de le faire nous même. Donc le réveil sera mon but et la douleur du passé, qui n'est pas petit, restera là-bas, où je l'ai laissé... il y a longtemps !!
Faites attention à vous et soyez heureux !
Davi"